miércoles, 11 de diciembre de 2013

EDUCACIÓ EMOCIONAL

L'educació emocional és la capacitat de controlar i reconèixer els sentiments i emocions propis i dels altres, de discriminar entre elles i fer servir aquesta informació per guiar el nostre pensament i les nostres accions.
Una de les seues funcions prinicpals és treballar la forma d'interactuar amb el món. Té molt en compte els sentiments, i engloba habilitats com el control dels impulsos, l'autoconsciència, la motivació, l'entusiasme, la perseverança, l'empatia, l'agilitat mental, etc.
Aquest sistema emocional, pareix que s'impose a la nostra voluntat conscient perquè està ben amagat a les capes més profundes del cervell, on sorgeixen les emocions de plaer, disgust, ira, por, i es guarden els "records emocionals".
Els nostres companys de classe que han exposat hui, ens han format en grups, i així poder fer un "joc'' en el qual havíem de dir a una persona del grup aquells aspectes positius que ens sorprenenen o simplement valorar a aquella persona de manera autèntica. Han hagut sorpreses i bones impressions.
Les habilitats per gaudir d'una bona intel·ligència emocional es poden aprendre i es basen en actituds que comporten resultats sorprenents, com en el cas del vídeo. L'educació emocional intenta potenciar la nostra intel·ligència emocional per tal de facilitar el desenvolupar-se a la vida amb èxit i felicitat.
Ací, enllace un vídeo, el qual m'ha paregut prou clar i transparent sobre el tema tractat:

No hay comentarios:

Publicar un comentario